一部纪录片开启竹内亮的长江情缘

十年前,他因拍摄长江,决心移居中国;十年后,他就住在江边,朝夕记录中国。疫情渐趋平稳、汛情愈发吃紧,什么是他镜头里的中国?今天18:00《相对论》,央视新闻记者庄胜春与竹内亮探访南京最险江堤,探寻守护城市的密码。我们还将与《好久不见,武汉》主人公再度同框,哪怕时空交错,恰如长江连通你我。

在直播中,日本纪录片导演竹内亮谈及自己的长江情结,始于自己十年前拍摄的关于长江的纪录片,此后竹内亮埋下了解中国的心愿。

未来在稳步推进人民币国际化的过程中,以下几点值得注意:

相关推荐 美对台军售再次来袭,价值超6亿美元!“台湾提款机”准备好了吗 美国批准向日本出售105架F-35战机,仍声称不会改变地区军事平衡 美国务院再通过对台军售,金额182亿 台网友:就是保护费 美国批准向日本出售105架F-35战机,仍声称不会改变地区军事平衡 美国又批准6.2亿美元对台军售案,为台军爱国者3导弹“续命”

我们需要避免的第二个误区,就是以为这次军售仅仅是美方在帮助台湾的“爱国者III型”导弹更换零件,类似于小汽车的定期保养。事实上,这份军售合同的目的,是要在未来的三十年时间内,帮助台湾的“爱国者III型”导弹进行所谓的“重新认证”,而这个“重新认证”就不仅是定期更换老旧零件那么简单了,它包括了“爱国者III型”导弹软硬件的更新计划。也就是说,未来美方将会因应形势的需要,或者说根据中国大陆武器的发展进程,及时帮助台湾升级“爱国者III型”导弹的拦截能力。

那么,吴怡农的这番讲话,为什么会在岛内引发轩然大波,既有人坚决反对他的说法,也有相当多的人认同他的说法,以至于蔡英文本人都不得不亲自出面来澄清?我认为,这背后恰恰反映出了包括吴怡农在内的“台独”分子内心对当前情势的紧张与焦虑。紧张是因为,最近一段时间以来,中国大陆正在出重手解决香港问题,出台了香港国安法,按照岛内一些人的想法,在解决香港问题之后,不排除接下来大陆会腾出手来解决台湾问题。再加上,最近一段时间以来,解放军强化了在台海的军事存在,绕台航行的频次比以前更多了。焦虑的原因在于,在岛内“台独”气焰日益高涨并导致两岸情势如此紧张的态势之下,包括吴怡农在内的“台独”分子担心,以当前“台军”的战力和士气,根本保护不了“台独”。也就是说,这背后实际上反映出了“台独”势力对台军“恨铁不成钢”的复杂心态,对前路茫茫的一种焦虑情绪。

运用好国际组织、基金等平台来提高人民币国际化程度,如亚洲投资建设银行、金砖国家新开发银行等组织,在对外投资援助上提高人民币跨境交易的份额。

人民币国际化程度相比中国经济生产和贸易在全球的地位仍有差距。据国家统计局数据,2019年中国GDP总量为14.4万亿美元,位居世界第二位,占世界GDP的比重预计超过16%。2019年中国全年进出口贸易总值为31.54万亿元,中国货物出口额占全球货物出口总额的13.2%,货物进口额占全球货物进口总额的10.8%。相比之下,人民币在主要国际支付货币中排第5位,市场份额为1.76%。人民币国际化的发展仍有较大空间。

(张焕波 李 昉 作者分别为中国国际经济交流中心美欧研究所副所长、研究助理)

据中国人民银行《2020年人民币国际化报告》,近年来人民币跨境使用保持快速增长。人民币目前为全球第五大支付货币,次于美元、欧元、英镑和日元,市场份额为1.76%。人民币在国际货币基金组织成员国持有储备资产的币种构成中排名第五,市场份额为1.95%,全球已有70多个国家的央行或货币当局将人民币纳入外汇储备。贵金属、原油、铁矿石等大宗商品人民币计价实现突破。

当前国际形势正面临着百年未有之大变局,受到新冠肺炎疫情影响,国际金融风险加剧。为了规避国际金融风险带来的冲击,全球更需要多元化国际货币体系,人民币国际化的重要性日益凸显。

我们需要避免的第三个误区,就是孤立地看待这次军售事件,或者说仅仅是把“爱国者III型”导弹看成是一个一般的武器。事实上,“爱国者III型”导弹是一套武器拦截系统,而且这个系统是跟美国在天上的卫星,以及美国部署在包括关岛、夏威夷、日本、韩国、澳大利亚、菲律宾等国家的导弹拦截系统融为一体的。也就是说,它意味着台湾已经加入到了美国以及其盟友的联防联控体系。

进一步完善离岸人民币市场产品体系,开发更多离岸人民币产品,从而更加有效地规避汇率波动带来的风险。

第一个误区是,跟过去所有的美台军售案一样,无论是美国向台湾出售“爱国者III型”导弹,还是帮助台湾维修“爱国者III型”导弹,都是台湾在当冤大头,花了大价钱弄了一堆华而不实的破铜烂铁。我认为,对于台湾来讲,“爱国者III型”导弹虽然并不是进攻型武器,是属于防御性的武器,但是它对于台湾的重要性是不言而喻的。过去十多年以来,美国出售给台湾的那些爱国者II型和III型导弹,其目的,就是企图要削弱中国大陆的军事优势。

人民币国际化再上新台阶的同时,也必须注意到人民币国际化目前面临着以下形势:

特约评论员 刘和平:对于岛内的军队来讲,他们在“汉光军演”时搞一些花拳绣腿的表演功夫,目的主要有三个:其一,既是为了向岛内的纳税人有所交待,表明他们的钱没有白花,也是为了给岛内民众打气,即“我们有能力保护你们”;其二,则是为了对大陆虚张声势,表明自己有能力跟大陆一战;其三则是要表演给美国看,让美方认为“台军还是蛮有战斗力的”,并把更多的武器售卖给台军。

今年新冠肺炎疫情先后在全球多个地区蔓延,对各国经济生产、贸易往来产生重大打击,全球产业链、供应链的正常运转受到影响。今后全球产业链、供应链发展可能会更加区域化和板块化,集中在北美、欧盟、东亚三大生产中心。中国处于东亚地区供应链的核心节点上,与东亚国家联系更加紧密,人民币需要进一步发挥其作为国际货币的重要作用。

近几年数字货币发展迅速,在跨境结算上数字货币可能会对传统货币带来挑战,对人民币来说在货币市场上的竞争对手增加。加强人民币国际化、提高人民币在国际上的影响力显得尤为迫切。

特约评论员 刘和平:我认为,由于这单军售案本身金额并不大,而且相关军售内容并没有涉及到对台湾提供新的武器装备,因此容易被外界所轻视与忽略。

加快人民币国际化进程,首先要加强金融市场基础设施建设。其中亚太区域尤其是东盟区域是基础设施建设的重点。

加快数字人民币的国际化。数字货币提高了跨境交易的速度,要加快推广在跨境支付中人民币的使用,以此提高人民币的流通度和人民币在国际支付中的地位。

保持人民币汇率的稳定,长期来看,人民币要有升值空间;中短期来看,人民币汇率需保持稳健。同时,应该考虑资本项目完全放开的可行性。

直新闻:据多家台媒报道,美国国务院近日批准了售台“爱国者III型”导弹重新认证的设备与技术,金额约6.2亿美元,该项军售已通知国会。对此,你做何解读?

直新闻:那对于民进党智库副执行长吴怡农炮轰台军“汉光军演”演练两栖登陆,是属于华而不实的表演与作秀,并因此而在岛内尤其是民进党内部引发巨大的分歧与争论一事,你又怎么看?

而在我个人看来,对于这单军售案的认识,我们一定要避免出现三个误区——

钱7步创造终身收入——一部理财宝典一座赚钱的金

今天小编给大家推荐的这本书叫——《钱:7步创造终身收入》。作者是畅销书作家、企业家和慈善家托尼.罗宾斯。

这本书,可以快速补充钱的知识,而且是易学易懂易用的真知,书里讲的很多故事都是发生在我们身边的普通人的平凡事,那些人原来也是不管钱的事,但读了罗宾斯的书之后,他们开始重视钱的事,用心打理钱的事,结果他们逐步实现了财务安全,甚至财务自由。

(*雷锋网:图片来自网络)

但是我们每天花钱、每天赚钱、每天想钱,但是啥有关课程都没学过,一点实际操作能力也没有。

声浪方面,Mach-E 1400 肯定会让你失望,毕竟它的本质还是台电动车。除了漂移时的响胎声,你只能听见电机“嘤嘤”叫,就像 Formula E 赛车一样,毕竟其大部分噪音来自齿轮。

不管做什么要先定个规划,确定好目标,选好路径。做投资理财也一样,首先你要定出你的财务目标。

钱大家每天都在用,所有人都离不开,所有人都在追求,包括小编甚至做梦都想要暴富。但是怎么赚钱、怎么存钱、怎么用钱、怎么投资,父母没有教过我们,学校也没有教过我们。

据福特介绍,对 Mach-E 进行暴改是为了将其当做测试车来使用。前后轴搭载更多电机让工程师能有更多空间对车辆输出和体验做出调整,在这里得出的经验未来也能用在量产车上。

(*雷锋网:图片来自网络)

就在大家看着各种 Roadster 2 SpaceX 套件版惊呼的时候,赢过勒芒的福特也发威了,它们基于 Mustang Mach-E 搞出了一台超级电动怪兽,张扬的Mach-E 居然配备了 7 台电机(Model S Plaid 版只是 3 电机),最高动力输出可达 1400 马力。外观,更是嚣张跋扈到了极点。

RTR 的团队先是在车身上动了刀,为这台 Mach-E 1400 安装了防滚架和其它安全设备,并在车厢内塞进了 4 个桶椅。至于车体,则大部分由更加轻量化的碳纤维打造(还有些有机纤维)。整体外观方面,这台 Mach-E 1400 已经进化成了 TCR 赛车的样子,巨大的扩散器、突出的轮拱和扎眼的尾翼都让人看着热血沸腾。套件加身后,Mach-E 1400 在时速 160 英里(约合 257.5 千米/小时)时能拥有 2300 磅的额外下压力。

我们在学校里学了那么多门功课,语文、数学、英语、高数、物理、生物等等高难度的内容,可是开始工作之后,在日常生活中基本用不到这些,甚至我们会把他们还给老师。

(*雷锋网:图片来自网络)

下面小编结合这本书的核心——简单 7 步投资法来说

据悉,Mustang Mach-E 1400 将在一场 NASCAR 比赛上首次亮相(也许是今年 8 月初的密歇根站)。至于这辆 1400 马力的车到底有多快,恐怕到时才会见分晓。

(*雷锋网:图片来自网络)

所以缺什么就要补什么。

(*雷锋网(公众号:雷锋网):图片来自网络)

雷锋网原创文章,。详情见转载须知。

既然是 Vaughn Gittin Jr 经手的车,不拿来漂移烧胎可就浪费了。这台 Mach-E 1400 也对悬挂和转向角度进行了调整。此外,各种零部件还能快速更换,以适应不同的路况。

要赚钱,先要有钱;要投资,先要有本钱。

隔行如隔山,要进哪一行,就得懂那一行的规矩,唯其如此,才能少上当。

对此,相关部门近些年不断查处各类违规App,细化各项隐私政策和规范,起到了不小的震慑作用。不过,App超范围收集个人隐私信息、私享第三方等行为并没有完全止步。要更好地堵住App的偷窥之眼,必须进一步明确加强监管者和应用商店的审核责任,加大对各类违法违规App的惩处力度,将公共信息安全和个人隐私的“保护墙”砌牢筑稳,让用户不再被隐私“挖墙”。同时,广大网友也需要提高警惕和防范意识,在觉察到自己隐私有可能受到侵害时,要有意识地收集证据,及时投诉和举报。

互联网社会基础是庞大的数据系统,收集信息对于互联网经济发展具有支撑作用。但是,个人日常生活及隐私信息如果被野蛮且不道德的方法获取,就让人毫无安全感可言。表面来看,偷窥的是手机App,其实背后的黑手是App运营者和开发者。为了赢得更多广告投放,某些App运营者、开发者不惜侵犯他人隐私权。

量产版 Mach-E 产品线中,性能最为强悍的是 GT 版,它在前后轴配备了两台电机,可以迸发出 459 匹马力。显然,这次暴改版的 Mach-E 1400 跟 Mach-E GT 根本是两个星球上的产物。后者直接搭载 7 台电机(前轴 3 台,后轴 2 台),每台电机都能输出 200 马力。

那么,这台 1400 马力的电动车用了什么电池呢?别想太多,它搭载的电池组只有 56.8 kWh,采用镍锰钴电芯。不过,相对于普通版 Mach-E,它的电池配方还是经过了一些调整,要不然想迅速输出 1400 马力可没那么容易。

去年保时捷 Taycan 在纽北刷了圈速后,特斯拉就派 Model S Plaid 版来应战,不过最终也只有个民间掐表成绩,没有在官方成绩上碾压保时捷(Plaid 版还不是量产车)。至于传说中的 Roadster 2 ,何时量产恐怕马斯克也说不清。

过去十年里,挂 Mustang 标的福特车在发布时可没经历过如此巨大的改装。这次,福特干脆将 Mach-E 送到了自家性能部门工程师 Vaughn Gittin Jr 手里,他联合 RTR 的老手们将这台原型车改上了天。

很多投资理财产品和大多数医药保健品一样,信的只是广告,不是疗效。

2019-2020中国宁波青年大学生创业大赛总决赛拉开帷幕

中国宁波青年大学生创业大赛由宁波市人民政府主办,宁波市人力资源和社会保障局承办,已连续举办4届。2019-2020中国宁波青年大学生创业大赛将继续坚持发挥“内培外引”实效,集聚创业创新资源、树立大学生创业典型榜样、助力更多优秀大学生来甬、留甬创业创新。

本届大赛首次尝试采取两年一次的办赛模式,设置市内和市外两套赛事体系。自2019年6月1日启动以来,大赛市外赛先后在广州、成都、合肥、西安、北京5个城市举办市外赛区赛,并分别于9月12日、11月20日、12月26日举办了奉化区决赛、江北区决赛和宁海县大创赛,吸引了40余个优秀项目来甬发展,并择优推荐14个项目参加总决赛。市内赛于10月中旬启动,通过“线上+线下”多种渠道和开展内容丰富、形式多样的赛事宣传活动广泛征集参赛项目,征集创业项目40余个。经初赛和决赛,评选确定20个项目进入总决赛。

2019-2020中国宁波青年大学生创业大赛总决赛设置市外赛金奖1个,银奖奖2个,铜奖3个;市内赛设置金奖5个,银奖5个,铜奖5个。经过初赛、决赛历时400天的激烈鏖战,评选确定14个优秀拔尖的项目进入到总决赛,展开最终角逐。决战在即,谁将脱颖而出,我们拭目以待!

南京石臼湖水位持续上涨

7月19日,南京市溧水区和凤镇张家社区部分房屋因石臼湖涨水被淹。受降雨以及来水等因素影响,石臼湖水位持续上涨。当日15时,南京市水务局发布水雨情通报,石臼湖蛇山站水位达12.84米,超警戒2.44米,超保证水位0.34米。 中新社记者 泱波 摄

当下,在快手孵化新账号,粉丝数从0到百万量级需要多长时间?快手账号“大圣说英语”的回答是——四个月。据了解,从今年4月1日正式发布第一条短视频以来,截止目前,“大圣说英语”已拥有102万粉丝,且一直保持着十分稳定的涨粉速度。而另一个新账号“婉大王聊英语”,7月底时粉丝数还仅为3万+,一个月后就已涨至21万+。

同时,另一个特别刚性的指标则是互动率(指点赞+关注除以播放量),如果超过5%即有机会登上热门,若平均水平低于3%,则说明作品没有形成共鸣。

确保平台算法识别账号类型,“普惠价值”提升曝光量

“在教学视频中,老师一定注意要先说结论再讲课,先有爆点后解释,先扔矛盾冲突再做拆解,因为大众在观看短视频时,如果开头的3秒钟没有吸引到他,很可能就会退出去。”夏博认为,“黄金3秒”决定了一定要把视频中最大的爆点先扔出来,而且初期的作品,尽可能不要超过30秒。

正是基于此,在新账号的运营中,需要注意的一点就是尽量让快手的AI系统、大数据算法能够精准识别到账号的类型,方便将其推到精准流量池中,进而引发目标用户的关注,并获得更多的留言、互动、评论,甚至成为热门的机会。

“一线城市有很多好老师,但是三到五线城市是欠缺优质教育资源的,通过快手这样的公域+私域结合的平台,可以把这些资源覆盖到全国各地。”夏博强调,快手在推动教育普惠发展中具有重要意义,一方面,为教育机构和老师带来更好的收益,另一方面,也将全球最好的老师通过“短视频+直播”模式带到每个孩子身边。

对于教育机构账号而言,在快手通过日常的短视频内容运营积累一定粉丝后,推出直播则可以进一步增加用户粘性。

明确账号定位方向,吸引垂直粉丝提高账号商业价值

在夏博看来,目前教育机构在快手仍然处于涨粉红利期,只要做对了方向和内容,涨粉可以非常快。

“直播就像试听课,试听课是教学内容+教学方法。同时,主播还可以在直播中分享自己的学习和生活经历,将主播的个人形象进行完整呈现。”夏博认为,直播是完善账号人设性格的一个重要方式,是能够为增加铁粉服务的。

结合自身的经验,夏博认为内容需要具备有趣和有用两大特点,“对于教育机构账号来说,做到有用不难,认真教课就可以了。同样,有趣也不难,讲几个段子就可以。但是,要把有用和有趣结合得很好,就需要一定的策划功力了。”

值得注意的是,在越来越多的教育机构入驻快手平台,不断提高品牌声量和商业变现价值的同时,快手教育生态的不断丰富完善,也在持续推进知识共享和教育普惠。

在快手完成新账号初期准备工作后,想要保持账号长久的涨粉能力和话题度,最重要的无疑是持续性的优质内容输出,其中一点就是短视频作品的定期发布。

此外,对于如何确认人设的疑问,夏博认为,性格的提炼应该和该账号的主播本人的性格高度一致,并放大他身上的某个点,使其成为一大亮点。

不过,人设视频并不适合天天做,所以有干货价值输出的教学视频更加适合成为教育账号中占比最高的作品类型。

“如果视频封面做得好,打开率就会高。”夏博指出,在快手,25%以上的打开率是合格的,如果低于25%,则代表着标题和封面是需要调整的。

在快手,处于冷启动期的新账号,在没有任何助推和投放的情况下,依然不用担心流量来源。依托于快手一直以来所坚持的“普惠价值”理念,快手会将新账号的作品推进不同流量池中进行自然发酵。

夏博进一步补充,需要注意的是要多吸引垂直粉丝,涨的粉丝要与目标客户群保持一致,这样才能保证账号本身的商业价值。

应用三大关键数据指标指导运营,粉丝能否破万成关键

夏博以其团队所运营的英语教学账号为例,介绍道:“我们在锚定粉丝人群时,目标人群是学生和家长,那么所有内容或者吸引学生,或者吸引家长,最理想的状态是学生和家长都能被吸引。”

直观的数据最能体现作品的受欢迎程度,也为账号的后续运营提供最真实的参考。而当快手平台将新账号的作品推到流量池中后,如何提升用户的打开率、互动率、完播率呢?

此外,完播率同样是非常重要的一个指标,数值若能超过30%,即有机会登上热门。

例如,“婉大王聊英语”此前发布的一条短视频,一天的播放量达到20万+,涨粉2万+,成为人设视频出的中小型爆款。“大圣说英语”则曾因为此类视频作品,实现一天涨粉10万,作品播放量达到800万,持续带来20万-30万的粉丝增长。

不过,在建立人设的过程中,夏博提醒广大机构要注意避免两大误区。

目前,在快手平台的数亿量级用户中,基本覆盖了各个年龄层、职业、喜好、地域的人群,在如此庞大规模的流量池中获取更多精准流量是机构账号不可或缺的运营要素之一。

在快手设立新账号之初,需要明确的一点就是准确的方向定位,即这个号是做什么的。由此,进一步明确要吸引的人群类型和粉丝画像。

1条短视频涨粉近30万,“有用+有趣”内容引爆涨粉效率

直播提升机构账号变现效率,快手助推教育普惠

而为了让更多教育机构能够通过账号孵化更快速、有效地抓住快手的流量红利,夏博从账号开设、视频内容制作、关键数据指标分析、粉丝学习需求获取、不同时期的涨粉方法、直播变现的注意事项等多个角度,详细讲解了教育培训机构在快手上从开号到直播变现过程中的运营策略和核心要点。

被快手平台推进精准流量池时,对于新账号而言,在更容易获得粉丝关注之外,另一个好处则在于,作品热度上涨后,快手将会将其推进更大的流量池,互动率、完播率的提升将为账号带来更多的曝光和涨粉机会。

开号先立人设,真人出镜利于增加粉丝粘性

据悉,自今年初进军“短视频直播+教育”领域以来,夏博和其团队通过批量打造知识主播,将全世界优质教育资源传播至国内下沉市场,目前旗下账号矩阵已超过40个,且30%的账号已完成冷启动。

第二,这个人设是需要有真人出镜。比如同样是教育类账号,如果是平时无人出镜的资料号,尽管日常内容优质也能实现涨粉,但是会在推出直播时与既往短视频内容出现断档,主播在直播时需要与用户重新建立信任感,不利于后期涨粉和变现。

目前,大量教育垂类账号均已通过优质的短视频内容在快手获得了不俗的涨粉效果,而夏博也将这些短视频内容按照结构不同主要归类为人设视频、教学视频、蹭热视频三大类型。

实际上,在夏博看来,1万粉丝在快手上是一个重要的分界线。他认为,在1万粉丝之前,账号都是在调试、找方向、做人设,当突破了1万粉丝后,就能进入到一个快速涨粉期。

第一,要注意这个号是个人的人设,而不是机构下属的某个个人,更简单点来说,就是要避免机构品牌的露出,这样会更有利于吸粉。

对于一个新账号而言,鲜明的个人特色无疑更能给人留下深刻印象并由此吸引到粉丝关注。因此,在快手推出一个新账号时,为这个账号建立一个鲜明的人设可以达到事半功倍的效果,有助于新号度过冷启动期。

而在此基础上,主播在直播过程中,也可以通过实时互动获取第一手的用户诉求信息进而针对性推广产品。例如,询问大家有什么学习需求,通过线上需求调研,在产品库中提取相对应的课程进行交付,快速提升变现效率和转化。

“比如说我做的是一个英语号,那怎么让快手平台认知到这是个英语号呢?主要是通过发布的内容,快手的AI是可以识别、捕捉所有的语言,包括谁跟你互动,他是什么样的人,经常跟你互动的人也关注了哪些其他英语学习的账号等。”夏博称,快手的算法能够认知各个账号的内容推给谁是最有效的。

其中,人设视频即是告诉用户“我是谁”“我是干什么的”“你为什么要关注我”等信息,这类视频往往能够快速带动涨粉效果。

数据显示,目前快手上50万粉丝或者100万粉丝以上的大号,基本上绝大部分都是有真人出镜的。

新华网评让雪域高原的明天更美好

“治国必治边,治边先稳藏。”中央第七次西藏工作座谈会8月28日至29日在北京召开,习近平总书记出席会议并发表重要讲话时强调,面对新形势新任务,必须全面贯彻新时代党的治藏方略,坚持统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局,坚持稳中求进工作总基调,铸牢中华民族共同体意识,提升发展质量,保障和改善民生,推进生态文明建设,加强党的组织和政权建设,确保国家安全和长治久安,确保人民生活水平不断提高,确保生态环境良好,确保边防巩固和边境安全,努力建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏。

总书记的重要讲话审时度势、把握全局,思想深邃、内涵丰富,明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措,为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。

“感到我们的付出是值得的”

中央气象台首席预报员陈涛分析,本轮强降雨影响范围广、局地强度较强,较7月上旬的强降水过程来说,雨带位置偏北、雨带移动特征更为明显。根据中国气象局15日在发布会上的预判,7月20日之后,长江中下游地区的强降雨趋于结束。

长江中下游强降雨趋于结束 

在两年的时间里,何望编写了埃塞首本《养殖动物的解剖与生理学》教材,前后为埃塞4000多名农民和技术人员讲课,并时常资助贫困学生。“中国老师教给我们实实在在、可操作的知识。”学生们的赞扬,对她来说就是最好的鼓励。

展望后期,7月29日-8月7日,影响中国的主雨带位于西南地区东部、西北地区东南部、江汉西部、华北、东北、黄淮等地,上述大部地区累积降雨量较常年同期偏多3~7成,局地偏多1倍以上。北京市气象局17日在发布会上透露,北京今年主汛期(7月20日至8月10日)降水量为140~160毫米,较常年同期(119.4毫米)偏多2~3成。

当前,中国已进入“七下八上” (7月16日-8月15日)的防汛关键期,中国气象局预判,这期间全国降水总体呈现“北多南少”空间分布。

“培训就在门前合欢树下的草坪上进行。随着玉米棒一个接一个从我手中滑入玉米脱粒器,玉米粒魔术般散落在草地上,人群中响起掌声。”在职教组把自主研发的200多件玉米脱粒器发放给当地村民并进行现场培训时,村民们期盼的眼神,让周计龙至今难忘。

中国专家执教的很多农学院地处偏远,当地经常停水、停电、停网……“虽然工作生活条件艰苦,但我们在外出调研时经常遇到自己教过的学生专门来‘认亲’,这个时候就感到我们的付出是值得的。”在埃塞执教的中国老师彭大军说。

8月31日是申请CECRA的最后时限。洛逊街1200街区的租户们心情焦虑又沉重。杜女士称:“毫不夸张地说,我们正在生死线的边缘,有些人可能不仅要赔掉店铺,还要赔掉身家。”这些商铺店主纷纷表示,希望政府能够调整CECRA的相关规定,允许租户自行申请;他们也恳请房东能够体谅租户的难处,配合他们完成申请;如若不加入,则给与租户相应的租金优惠,否则他们会抗争到底。

本报驻南非记者 吕 强

杜女士说:“我们早早就把CECRA的申请条件整理发给了房东;还应房东的要求,在8月初提交了由律师公证过的4至6月的损益表,但截至8月21日,房东仍通过物业公司表示“认为(加入CECRA)某些条件不满意,不能接受”。

“中国农业专家向埃塞师生们分享知识和技能,展现了专业素养,发挥了至关重要的作用。”正如埃塞农业部在写给中国农业农村部的感谢信中所说:“两国的合作富有成效,为埃塞农业发展作出重大贡献。”

2015年,13本农业职教系列教材编写完成,当时的中国农业部将之作为礼物送给埃塞农业部。这是埃塞农业职教史上首套教材,被当地媒体称作“非洲屋脊上的中国教案”“盛开的埃塞与中国农业职业教育之花”。

今年是中国援埃塞俄比亚农业职业教育合作项目实施的第二十个年头,该项目是中国农业部门历时最长的援外职教项目之一。20年来,中方共派出20批485人次的农业职教教师,先后在埃塞13所农职院校任教,累计教授56门课程,传授70余种实用技术,培养埃塞师生和农技人员6万余人,双方农业职教合作结出累累硕果。

(本报约翰内斯堡8月15日电)

在中国农业职教老师到来之前,埃塞农职学校没有统一的专业教材,当地老师只能自己编写讲义,水平参差不齐。中国老师了解情况后,决定为当地编撰一套正式的农业职教教材。

应急管理部19日发布自然灾害综合风险预警提示,未来三天,东北地区局地短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气可能引发风雹灾害,吉林东南部、辽宁东部需防范旱涝急转。

“‘七下八上’主要强降水区域在我国的北方地区。”国家气候中心主任宋连春表示,根据国家气候中心预测,松花江流域、辽河、海河、淮河、黄河中下游,包括长江上游降水量均比常年同期偏多。北方降水具有特殊性,在做好南方防汛的同时,北方的防汛压力也是比较大的。

2019年,在埃塞农业部的协助下,职教组成功向埃塞政府申请获得玉米脱粒器、玉米播种器两项专利。

“七下八上”北方防汛压力将增大

货运方面,二季度以来货运量快速恢复,货运量5月、6月连续两个月实现小幅正增长,增速分别为0.4%和3.9%。上半年,完成全社会货运量198.7亿吨,同比下降7.8%。快递表现亮眼,完成业务量338.8亿件,增长22.1%。上半年,完成港口货物吞吐量67.5亿吨,同比增长0.6%。其中,二季度增长5.2%,自4月以来连续三个月保持增长。

陈涛也分析称,从21日到23日,影响中国的主雨带位置将有明显北抬,主要雨区将落在西南地区东部到黄淮、江淮这一带。

在埃塞俄比亚最大的农业职业学院阿拉格农职院的实践教学基地里,西瓜到了成熟季节。从育苗到施肥,再到灌溉,中国援埃塞农业职教专家带领当地师生培育瓜苗,如今迎来收获。

杜女士称,对于他们这种中小企业来说,房租是最大的开支。洛逊街零售商铺的租金常年位列全加拿大前3名。政府的CECRA计划本来让他们看到了一线生机,但他们与房东协商了4个月,房东仍不愿加入该计划为商铺租户申请房租补贴。

“巴库鲁—麻法法呀”“阿玛施—格拉努”,这是埃塞当地阿姆哈拉语的两个单词,意思分别是“玉米脱粒器”和“谢谢”。农业机械教师周计龙在阿嘎法农职院任教已有6年,在与当地村民交流中,他最先学会的就是这两个单词。

“在当地找不到参考资料,就从中国带。没有配图,就自己制作标本拍照。”参与编写《植物保护》《棉花生产、管理和营销》等教材的张茂清说,以往课堂内容重理论、轻实践,中国老师们将自己多年的实操经验写进教材,纠正田间调查偏差,还介绍了中国的相关技术。

“非洲屋脊上的中国教案”

“中国老师在这片土地洒下的辛勤汗水,结出了幸福的果实。”阿拉格农职院自然资源系主任马拉库说。西瓜试种成功后,马拉库把校长、各系主任、教职工、学生代表都请来,一边品尝西瓜,一边召开水土保持实践经验分享会。

就重要河湖的汛情来说,虽然太湖目前仍维持超保证水位,但未来流域降水较弱,有利于水位下降。19日夜间到20日白天,鄱阳湖附近还有一次降雨过程,其干流来水量大,水位下降比较缓慢。而淮河在22日前还有强降雨过程,干流防洪风险进一步加大,部分中小河流可能发生较大洪水。

降雨趋势:主雨带即将北抬

在阿拉格农职院,有一片中国援埃塞农业职教专家与当地师生共建的田间试验地。在这片上千亩的农田里,蔬果大棚、玉米育苗田、苗种鱼塘、灌溉技术示范种植地……为开展农业教学与试验提供了广阔的空间。

阿拉格农职院动物科学系主任吉尔玛感慨地说:“中国老师专业扎实,工作认真,从他们身上我理解了中国缘何能发展这么快。”

凯贝德是中国援埃塞农职项目2016年食用菌特色培训班的优秀学员,毕业后成为埃塞南部一所大学的食用菌专业老师。凯贝德忘不了培训班实验室里的那些日子。“从配料、装袋、灭菌到接种、发菌、栽培,中国老师手把手教我,相比在课堂上学习理论,这种立足于实践的教学方法效果更好。”

周计龙说,一个简易高效的农机具,可以帮助村民们降低生产劳作成本,“有的村民接过脱粒器,捧在怀里,高兴得合不拢嘴”。

20年来,中国援埃塞农业职教合作项目建成小型实践教学示范基地14个,帮助建立了荷勒塔、阿拉格两所埃塞全国性示范农职院,为埃塞培养了符合当地实际需要的人才梯队。

中央气象台预计,7月19日20时至20日20时,黑龙江西北部和东部、吉林东部、辽宁东北部以及江南北部和西部、贵州南部、广西西部和北部、云南中北部等地部分地区有大到暴雨。中央气象台7月19日18时发布暴雨蓝色预警。

西藏工作关系党和国家工作大局。党中央历来高度重视西藏工作,改革开放以来先后召开6次西藏工作座谈会,每次都根据现实情况作出重大决策部署。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央心系西藏各族人民,深化对西藏工作的规律性认识,总结党领导人民治藏稳藏兴藏的成功经验,形成了新时代党的治藏方略,西藏也实现了长足发展和长治久安,发展呈现蓬勃生机和强大活力。数据显示,2019年,西藏地区生产总值达1697.82亿元,按可比价格计算,比1959年的1.74亿元增长了约205.8倍,城镇和农村居民人均可支配收入分别达到37410元和12951元,人均预期寿命由和平解放初期的35.5岁提高到70.6岁。基础设施建设不断完善,中华民族共同体意识深入人心,幸福家园安定祥和,国家生态安全屏障不断筑牢,教育医疗事业不断进步,人民群众获得感、幸福感、安全感不断增强……经过多年发展,一个富强民主文明和谐美丽的社会主义新西藏屹立于地球之巅。

奋进新时代,踏上新征程,只有坚持中国共产党领导,坚持社会主义制度,坚持民族区域自治制度,才能为西藏发展进步筑牢坚实基础、开辟光明前景。这是历史的深刻结论,也是西藏各族人民的共同心声。我们坚信,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,传承民主改革的伟大精神,砥砺团结奋斗的坚强意志,激扬坚不可摧的奋进力量,团结一心、携手同行,西藏各族人民一定能让雪域高原的明天更美好,书写西藏长足发展和长治久安的崭新篇章。

拉面店New Hourin Ramen的东主冯先生则表示,不能加入CECRA,受影响的不仅仅是他们这些店铺的店主,还有员工。自3月以来,店内员工的人数和工时都减少了一半以上。他说:“如果我们撑不住,不能开门,员工就不能上班;如果不上班,员工就不能享受政府的工资补贴,他们的生活和家庭也会受影响。”

“这是埃塞俄比亚首屈一指的技术示范地。”埃塞农业部前国务部长伊亚苏在参观后,曾专门给全体职教组教师颁发“突出贡献奖”,还建议埃塞所有农业院校都建设标准的灌溉示范地。

中央气象台预计,7月17日至26日,华北中部和东北部等地累积雨量有30~60毫米,局部可达80毫米以上。

“为埃塞农业发展作出重大贡献”

湖南省水产科学研究所副研究员何望两次参加了对埃塞的农业援助,累计在埃塞有12个年头。一次,在带领阿拉格农职院动物科学系师生挖鱼塘时,她面部受伤,留下了一道伤疤。但是,当首批400尾罗非鱼种放入鱼塘,学校终于有了水产养殖实践教学基地,大家向她竖起大拇指时,她收获的是内心的满足和自豪。

数据显示,7月10日至16日,全国铁路、道路、水路、民航共计发送旅客近1.88亿人次,与上7日(7月3日至9日)的1.81亿人次相比,环比增长了4.02%,公众出行在逐步增多。

据应急管理部网站消息,国家防总检查组已经赶赴吉林、黑龙江检查松辽流域防汛抗旱工作。检查组现场检查了吉林、黑龙江两省重要堤防、水库等防洪工程,防汛抢险物资储备及队伍备汛等工作。

据杜女士介绍,他们同一座楼共有12家商铺,大部分店主都是华人,除了餐饮店,还有按摩店、糖果店、行李箱店等,都以游客为主要客户。受疫情影响,这些店铺今年的收入均大幅下降,12家中有10家符合申请CECRA的条件,也就是营业额较去年同期下降70%或以上。

根据中国天气网报道,7月20日之后,北方进入主汛期,华北中部、东北部和南部雨水偏多。

汛期以来,徘徊在长江中下游一轮又一轮的暴雨让沿江地区深陷洪涝的泥沼。19日早晨南北方的降雨系统几近汇合,一条狭长的强降雨带,横跨中国东北-西南两端。

新时代党的治藏方略是做好西藏工作的根本遵循,必须长期坚持、全面落实。作为我国重要的边疆民族地区,西藏高寒缺氧,地处边陲,反分裂斗争任务艰巨。特殊的自然地理、历史因素,决定了西藏是完善国家治理、实现全面小康、推进现代化建设的重点难点。建设好团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏,必须坚持中国共产党领导、中国特色社会主义制度、民族区域自治制度,必须坚持治国必治边、治边先稳藏的战略思想,必须把维护祖国统一、加强民族团结作为西藏工作的着眼点和着力点,必须坚持依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基础的重要原则,必须统筹国内国际两个大局,必须把改善民生、凝聚人心作为经济社会发展的出发点和落脚点,必须促进各民族交往交流交融,必须坚持我国宗教中国化方向、依法管理宗教事务,必须坚持生态保护第一,必须加强党的建设特别是政治建设。

一楼行李箱店的店主韩国人李先生称,他的店4-6月收入下滑了80%以上。虽然疫情以来几乎没有客人,但每天还开着门。他说:“我在这条街上开店超过20年了,今年是最差的。非常不理解房东为什么不愿意加入CECRA。房东此前每年租金收入几百万元,据说还没有贷款,且还有其他物业的租金收入,申请CECRA确实会令其损失租金的25%,但和我们这种中小企业相比,房东显然实力更强,损失更少。”

在地方,黑龙江省防汛抗旱指挥部7月18日下发紧急通知称,“七下八上”时期东北大部为多雨区,松花江流域可能发生较重汛情,台风有北上可能,局部地区还可能旱涝急转。各市(地)、各有关单位要以最高标准、最严要求、最大力度、最实举措严密布防,紧盯大江大河、中小河流、水库、尾矿库、城市内涝点等重点区域目标,进一步开展全方位排查,及时消除隐患。(完)

“抗洪回来就娶你”承诺兑现了!

“抗洪回来就娶你”的战士吗?

如今,他的承诺兑现了!

比常人更多的压力和责任

苏阳接到通知奔赴抗洪一线

原本是陆军第71集团军某旅连长苏阳

两个人笑得灿烂而甜蜜↓

这位硬汉连长忍不住落泪

安徽马鞍山市抗洪堤坝上看望他

兑现了自己对未婚妻的承诺

“抗洪回去就娶你”的承诺

但愿做苏阳温暖的避风港

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没想到的是,7月16日

“你不娶我,我就过来呗”

但如今,3年的爱情长跑

让自己觉得很安心,很幸福

临走时连电话都没来得及打

看到这对新人经历等待

“让你可以安心地保卫祖国

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苏阳穿上军装认真工作的样子

完成任务凯旋的苏连长

国内能否产生C2C教育大公司

同一件事,在不同的时间周期,能成事的效率是不同的。比如技术上的基础设施,PC时代互联网普及,电商成为可能;移动互联网时代无现金支付成为可能;4G乃至5G普及后,游戏、电商直播低延时、观众体验度没有低于不满范围,加上一些外部因素推动,爆发在年月之间。

在教育行业亦然,互联网基础设施越加成熟,消费者付费意愿从线下到线上转移,线上教育渗透率上升,线上教育市场正在增长。

PUGC形式产出的视频课程,在消费者中接受度越来越高,这在一级市场也得到反馈:更早之前成立的Lynda.com,在2013年完成第一轮1亿美元融资,它是最早的PUGC课程视频网站。C端大众专家可以申请在平台开课,另一个C端用户付费订阅课程。

但国内的优势在于,Z时代及往后一代的成长,伴随着在线知识版权付费(泛知识阅读、音乐、电影、音频订阅)、伴随着大量的课外培训付费(国内形成了全球最大的K12教培市场)。还有“明星偶像”去中心化、C端个体IP(大众专家)崛起——比如B站、抖音上关注的数万粉丝个体学习型IP,C端消费者愿意为个人IP付费、打赏。这些因素,将推动国内C端生产视频从休闲娱乐,到教育场景的转移,支撑起C2C视频模式平台型公司的可能性。

目前,哈尔滨机场客流以公务商务为主,以及以家庭为主的自由行旅游,主要前往北京、上海、广州、深圳、杭州、南京、昆明、郑州、长沙、天津、济南、厦门、成都、重庆等城市。

首先是平台分成机制,制作课程,售卖可以获得预期收入。 如果平台有大量的有效流量加持,预期潜在收益高,将激励创作者持续产出符合平台C端消费者期望的课程内容。 使创作者得以创作的基础设施,如果可以做到简单易用,那更是创作者优选。

14日,哈尔滨机场实现运输飞行起降317架次,完成旅客吞吐量41196人次,这是复工复产以来,机场单日旅客吞吐量首次突破4万。

再者,即便Udemy在教育垂类网站排名前三,但Udemy网站独立访问量仅为休闲文娱类YouTube的1/68(2020.4-2020.6),相对有限的平台流量,最大化服务于平台课程视频,仍是最优的收入模式。

下一步,哈尔滨机场将扎实做好常态化疫情防控工作,继续推动航班逐步恢复,做好暑运期间航空运输服务保障工作,更好地服务广大旅客出行,促进地方经济发展。(完)

事实上,B站已经开设的课堂区,从目前来看,这个课堂区,更多以平台监制+邀请外部C端讲师产出课程 。这种课程创作的形态,比起Udemy,对C端创作者有更高的门槛,模式与上文提及的Lynda.com更相似。

三、国内视频媒介的C2C教育平台可以怎样做?

C2C教育视频平台落地,商业机制可以复制,两个C端在不同国家/消费社会存在差异、难以复制。后者在国内正在发生正向的变化,这意味着:相应的平台运行机制与参与者角色,在国内越来越具备可能性。

平台的收益(商业模式)在于获得交易佣金。 平台围绕消费者需求(课程品类、品质)做出相应机制、推动付费行为。 结果是创作者卖出课程数量和收入越多,平台潜在收入分成也越高。

为确保旅客安全顺利出行,哈尔滨机场严格落实“体温检测、通风消毒、1米间隔线”等常态化疫情防控措施,并通过增开值机柜台、安检通道,实施引导的方法,缩短旅客排队等候时间。

这类C2C视频课程平台,平台机制/规则是可以复制的。但是两个C端参与者,在不同的消费社会/国家,是存在差异的、不容易复制的。因为平台产品的生产,对创作者的能力基础有要求。产品的付费,基于消费者对知识学习的需求。

四、谁是下一代赛道参与者?

1.  C2C视频场景:从泛休闲文娱,到教育垂类视频网站     首先看C端生产的视频产品。在美国,休闲文娱领域,更早之前由专业、专家生产的视频平台比如1997年的Netflix(影视订阅平台),有大量受众。后来2005年出现了YouTube,大量C端生产休闲文娱以及泛领域的视频内容。这是视频内容创作者从专家、专业层面,往大众层面的一次转移(下沉)。在国内,与Netflix相似专家生产影视视频内容的有爱奇艺,后来在B站(除了专业版权的影视动漫),大众生产视频内容的能力(与热情)得到释放,大量C端个人用户生产视频。

对于平台方,为什么要发起这样一个撮合平台?

美国消费者,从为C端生产的学习资料付费,到C端生产的视频课程付费,这个消费过渡,显然比国内消费者一下子为C端生产的视频课程付费要从容。

到了C端生产视频的平台,则以流量广告为主要盈利模式。比如文娱休闲领域的YouTube,它早期收入来自广告,与C端创作者按一定规则分成广告收入。尽管后来Youtube引入了音乐、影视频道,增加订阅付费收入类目。但根据Google2019年财报数据,Youtube主要贡献仍是广告,达151亿美元。在教育类视频场景。专业创作者(比如Udacity、Coursera)生产视频的平台,以课程收入为主,对应类似休闲文娱场景的付费订阅或点播。而大众C端生产课程视频的,以Udemy为例,主要营收仍来自课程收入(分成) ,与休闲娱乐场景的广告模式不同。

第一是C2C教育平台如何落地?它是由什么构成的?在过去的结果上,美中两国出现了差异,其中有哪些关键原因——以及当下国内是否发生变化。这个问题我会尝试从平平台商业模式和C2C的两个C端成熟度拆解。

一、C2C教育平台是如何落地的?它的平台组成与运行机制如何?

平台组成是指平台上有哪些产品、角色参与,运行机制是使产品、角色愿意持续参与的规则。在一个C2C教育平台,基本的三个角色是,平台、课程创作者和消费者,平台是发起方,后两者主要是C端个人。

什么是对创作者的能力要求。比如基础的教育和职业背景,大量在教育体系成长、在职场磨练过的C端,有一定的知识和技能储备。以教育水平为例,美国上世纪90年代,约有20%左右国民接受过本科教育,在中国95后一代能达到这个比例。不是说要达到这个阶段才可以讲课、传授技能和知识,而是说相对普及的教育体系以及其他丰富的教育场景,支撑起了大量创作者知识储备的基础。

下一问题是,更具体的课程产品层面。C端创作者生产的视频形态产品,能够支撑起商业化平台运营吗?在教育行业这个答案又如何?

再后来,是C端消费视频的场景转移,从休闲文娱,到教育。这个转移发生在美国消费群体了,比如上面我们提到的Udemy,它成立于2010年,由大量C端消费者生产。这里说明一下,教育行业C端产出课程的创作者,需要一定专业技能,因此从课程、内容生产角度,C2C模式,创作者是大众用户里的专家,生产模式是PUGC。

图为哈尔滨机场值机柜台。仇建 摄

有一些模式躺坑成功,到达下一阶段,以现在在线教育的数个头部项目为标志。有一些模式,当时风风火火,但无不最后崩塌。比如本次要探讨的C2C教育平台。当时国内在k12、职场教育、兴趣爱好类,一批C2C教育平台“乘风(口)而起”。初创公司、巨头互联网公司纷纷入局。至今的结果,初创公司B轮之前被收归大公司或者停滞不前,二是互联网巨头公司的亏损经营。

解答这个问题,我认为有两个维度是最重要的:

首先是Udemy教育网站定位,优先将流量服务于平台课程,类比可以理解为“广告主”是课程创作者。从分成机制来看,Udemy自然流量销售C端创作者课程,分成达50%,这比YouTube早期广告(25~30%)分成比例更高了。

另一种可能是垂直的C2C课程视频平台参与者。这类参与者,如上文已提,得益于国内当下C2C的两个C端越加成熟,借鉴被验证的平台机制与商业模式,具备重新探索的空间。

对于C端课程创作者,愿意在平台创作在于

以国内一级市场密集关注的2013年前后阶段,k12、职场教育、素质教育等领域以直播、录播订阅,多种班级形态复现。

在第一个可能中,以B站为例。B站平台有丰富泛领域的UGC+(通过激励机制逐渐增加的)PUGC视频。2019年B站除了53%、24%的收入来自手机游戏、直播与增值服务,其他的收入包括12%来自广告、11%来自电商。其中,广告收入,与上文提到的C2C休闲文娱视频场景YouTube类收入模式是相通的。电商收入的逻辑(比如与淘宝打通,在up主页面卖商品,佣金由up主与B站分成),可以延伸到视频课程场景,与课程创作者分成课程收益。

总的来看,C2C模式下,视频形态产品从休闲文娱,到教育类场景是可以转移的,在美国消费环境是得到了验证。尽管后者在国内暂时没有相应平台。

在结果实现上,C端生产的视频产品,在美国完成了从休闲文娱到教育场景的过渡。而在国内暂时停留在休闲文娱场景。那么其中的差异是什么呢?答案可以从学习媒介的消费习惯形成过程来看。

平台发起方为什么能使两个C端入驻平台,花时间制作、花钱消费呢?

二、C端生产的教育视频,能不能支撑起一家大公司?

这里提及我看到的两种形态可能性。一是C端大众专家(PUGC)在泛视频社区平台,作为一个独立类目。二是垂直独立的C2C教育视频平台。

在美国,不仅是视频形态的教育产品,学科书面材料,从商业结果来看也支撑起了亮眼的大公司。比如PGC形式的Chegg(市值90亿美元),这个在线平台有很多专业教科书,学生可以订阅租赁、线上使用。后来从专家下沉到大众专家PUGC,Course Hero,在这个平台,(除了专业教科书)书面资料生产者,是某一学科乃至是对某一个题目能给出答案的学生C端,他们可以上传学习资料分享到平台。想查看资料、但没有上传资料的学生,付费订阅。

据统计,7月1日至14日,哈尔滨机场共实现运输飞行起降3752架次,完成旅客吞吐量481252人次,环比上月分别增长27.4%、43.9%,已恢复至去年同期的7成。航班平均客座率也从最低时的29.7%,提升到80%左右。

如何理解消费者对知识学习有需求。一可以从消费动机:对个人技能增长硬技能、认知、其他软素养能力的提升有需求,二是消费习惯,无论是课外学科培训,还是职场上的持续学习、“终身成长”付费习惯。国内各类知识付费产品得以运行,佐证了消费者需求(以及他们付费能力支撑起的商业化公司可能)的存在。

在休闲娱乐视频场景。以往专业创作者生产视频(比如影视、赛事)的平台,按照用户订阅、点播付费获得收入为主。比如netflix,它主要的营收来自影视订阅费(及增值服务),1.67亿会员、接近200亿美元营收,贡献总收入99%。国内的专业生产内容(及购买版权的)爱奇艺,去年41亿美元收入中,约50%收入来自会员费,29%来自在线广告服务。

第二是C2C的“C”端生产视频形态课程能否形成一个可行的消费产品?简单来说,用户到底会不会为此付费。这个维度,我会从消费者在不同场景视频消费、以及在线学习媒介对比。

相对成熟的商业模式如何做看完平台运行机制与产品形态可行性,再来看可借鉴的商业模式:到底C2C视频平台如何盈利?

与之相对的是,在美国90s、00s以及10s都分别诞生了一个有由大众C端生产课程、知识材料的在线学习大公司。在中国,现在已经有各类综合的、甚至休闲娱乐平台,有学习型创作者的参与,比如B站,它验证了国内大量C端创作学习内容,在国内已经越来越具备可能性。

但很有意思的,也是一个有待解答的问题是:在美国C2C在线教育公司,现在已经出现头部公司Udemy。Udemy平台有大量(有一定专业技能的)大众在平台生产视频课程。今年E轮融资后估值20亿美元,这个体量是在线教育一个亮眼的存在了。而国内正如上文所提,6、7年前有参与者陆续进入,但并没有达成相似的体量,其中的差异是什么?以及国内当下到底能不能出现对标的大公司呢?

解答国内能否出现对标大公司的问题后,我们再来探讨一下,如果能够,它对国内而言可能性是什么?

比如我们之前提到 Udemy Top5 课程的收入数据,范围在57万~470万美元之间。这些“明星”头部效应,为考虑是否进驻udemy平台的讲师,提供了高天花板的预期收入实例。

对于C端消费者,愿意付费在于

2. 在线学习媒介:从书面材料,到视频形态

一个大量C端创作者生产课程的平台,有丰富的学习课程可以选择。 有数量基础,得益于平台开放的用户评价机制,消费者可以基于评价反馈做出购买选择。 流畅易用的学习平台是优选。

为什么教育场景的C2C视频平台模式,与休闲文娱类存在差异,没有和后者一样采用广告营收模式呢?

厘清现有的成熟C2C视频平台运行机制、商业模式,最后回到开始的问题,国内有哪些机会与方向可以探索?

基于B站现有的大量多元水平的知识up主,未来能否承载一个开放的PUGC视频课程区域,由大众专家课程创作者,更接近Udemy平台机制,我认为起码是值得期待(与尝试)的。原因包括在B站,生产端,已经有不少“大众专家”创作的课程视频,在消费端更是形成了国内来看相对良好的付费(“打赏”)行为习惯与社区氛围。B站课堂区走Udemy平台机制,只需补上相对有效流量分发和对课程生产者的激励规则。

新疆兵团防疫物资保障有力配足1个月用量

(抗击新冠肺炎)新疆兵团防疫物资保障有力 配足1个月用量

中新网乌鲁木齐7月22日电 (戚亚平 刘刚峰)新一轮疫情发生后,地处乌鲁木齐市的新疆生产建设兵团第十二师高度重视疫情防控物资保供工作,防疫物资保障有力有序。

哪些住宅楼可以改造?

我国经济是一片汪洋大海,其中活跃着数以亿计的市场主体。只有涵养源头活水、适时开闸放水,市场主体才会茁壮成长、发挥稳就业保民生的作用。按照总体安排,今年“放水养鱼”包括两个方面:一方面是新增财政赤字和发行抗疫特别国债;另一方面是减免社保费,推动国有商业银行让利、自然垄断性企业降价,以降低企业的经营成本。“一增一减”实现的“放”,顺应的是市场环境的客观之变,遵循的是市场“无形之手”和政府“有形之手”的协调之理,换来的必将是企业的生命力和活力,国民经济的持续健康发展。

住建部相关负责人在签约仪式上谈到,全面推进城镇老旧小区改造,必须建立改造资金政府与居民、社会力量合理共担机制,加快培育规模化实施运营主体,鼓励金融机构和地方积极探索,以可持续方式加大支持力度,运用市场化方式吸引社会力量参与。其表示,这才是推动老旧小区改造可持续的根本办法,也是推动惠民生扩内需、推进城市更新和开发建设方式转型的重要切入点。

老旧小区改造怎样推进?

7月16日,乌鲁木齐市新冠肺炎疫情防控工作指挥部疫情通报,乌鲁木齐出现新增确诊病例和无症状感染者。十二师新冠肺炎疫情防控工作指挥部防疫物资保障组(以下简称十二师防疫物资保障组)第一时间进入战时状态,连夜部署物资保供工作,1个小时配足1个月用量。

目前,在住建部推动下,国家开发银行、中国建设银行已与全国5省9市签约战略合作协议,未来五年内将提供4360亿元贷款,重点支持市场力量参与的城镇老旧小区改造项目。

刘李峰透露,今年要新开工改造城镇老旧小区3.9万个,到2025年,2000年底前建成的老旧小区改造工作要基本完成。受疫情影响,截至5月底,今年新开工的老旧小区改造项目约为年度任务量的20%左右,但进入6月后新开工项目快速增加,截至6月底,已经达到40%以上。

老旧小区改造改哪里?

刘李峰介绍说,在老旧小区改造中,要按照谁受益、谁出资的原则,积极推动居民出资参与改造,可通过直接出资、使用(补建、续筹)住宅专项维修资金、让渡小区公共收益等方式落实。

据介绍,相关部门将通过精简工程审批事项和环节,构建快速审批流程、推行网上审批等方式,提高项目审批效率,加快城镇老旧小区改造项目审批。

对此,刘李峰解释说,从前期试点城市的实践情况来看,一个个小区单独开展改造工作,效率较低;对于部分老旧小区来说,没有足够的空间用来增设社区服务措施,需要通过统筹相邻社区或通过街区规划,进行联动改造,加强服务设施、公共空间等共建共享。

老旧小区改造资金从哪来?此次《意见》明确,要建立改造资金政府与居民、社会力量合理共担机制。

十二师防疫物资保障组成员郑志伟称:“师团两级建立了顺畅的物资配送体系,物资的配送、发放、使用都建立了完善的台帐。”(完)

“放水养鱼”,不仅反映经济发展内在规律,也契合我国传统文化之道。如果说“放”是手段,那么“养”就是目的。从修身养性到成长成才,从品牌打磨到企业成长,中国人习惯讲究“养一养”。“养”的背后是不浮躁、不功利的心理状态,是着眼长远、放眼未来的深久考量,是“台上一分钟、台下十年功”的长期砥砺。当然,“养”也要把握度,既不能少养也不能溺养。正如在经济大海“放水养鱼”中,没有足够的水,鱼就长不大、长不肥、甚至活不了;但是如果泛滥了,就会形成泡沫,就会有人从中套利,鱼也养不成,还会有人浑水摸鱼。所以,我们的“放”和“养”要有针对性,摸准脉、下准药,实现综合效益的最大化。

值得注意的是,此次《意见》还提出,商业银行在风险可控、商业可持续前提下,可依法合规对实施城镇老旧小区改造的企业和项目提供信贷支持。同时,将推动社会力量参与,通过政府采购、新增设施有偿使用、落实资产权益等方式,吸引各类专业机构等社会力量,投资参与各类需改造设施的设计、改造、运营。

同时,各地要抓紧制定本地区城镇老旧小区改造技术规范,明确智能安防建设要求,鼓励综合运用物防、技防、人防等措施满足安全需要。

从年初疫情发生以来,十二师党委科学稳妥地统筹疫情防控,及时出台扶持政策,帮助辖区内疫情防控物资生产企业扩大生产,加大应急物资储备能力,并建立健全师团物资供应保障机制。

在十二师二二一团,所有防疫物资统一存放,口罩、消毒液、防护服等配备齐全。十二师供图

基础类应为满足居民安全需要和基本生活需要的改造内容,包括市政配套基础设施改造提升、小区内建筑物公共部位维修等。完善类应为满足居民生活便利需要和改善型生活需求的改造内容,包括环境及配套设施改造建设、小区内建筑节能改造、有条件的楼栋加装电梯等。提升类应为丰富社区服务供给、提升居民生活品质的改造内容,包括养老、托育、卫生防疫、助餐、家政保洁等各类公共服务设施配套建设。

此外,《意见》明确,养老、卫生、托育、社会治安等有关方面涉及城镇老旧小区的各类设施增设或改造计划,以及电力、通信、供水、排水、供气、供热等专业经营单位的相关管线改造计划,应主动与城镇老旧小区改造规划、计划有效对接,同步推进实施。

住建部城市建设司副司长刘李峰介绍,《意见》明确了老旧小区改造对象范围,应为建成年代较早、失养失修失管、市政配套设施不完善、社会服务设施不健全、居民改造意愿强烈的城镇住宅小区(含单栋住宅楼),要重点改造2000年底前建成的老旧小区。

老旧小区改造谁出钱?

此外,老旧小区改造还将对存量资源进行整合利用。例如,合理拓展改造实施单元,推进相邻小区及周边地区联动改造,加强服务设施、公共空间共建共享;加强既有用地集约混合利用,在不违反规划且征得居民等同意的前提下,允许利用小区及周边存量土地建设各类环境及配套设施和公共服务设施。

此次疫情发生后,十二师党委贯彻落实新疆和兵团党委疫情防控部署要求,及时启动应急响应预案,第一时间进入战时状态。“目前我们的防疫物资储备充足,能保证全师一个月的正常供应。”十二师防疫物资保障组副组长章守奇说。

据介绍,此次《意见》将改造内容具体分为基础类、完善类和提升类。

据各地初步摸查,目前,全国需改造的城镇老旧小区涉及居民上亿人,量大面广,情况各异,任务繁重。这些城镇老旧小区普遍存在着设施不完善、卫生环境差、社区服务设施配套不足、社区管理体系不健全等问题。

“放水养鱼”,以“放”促“养”,最终的落脚点在“鱼”的成长。如果从我们党的执政理念看,对市场主体进行“放水养鱼”,恰恰体现了以人民为中心的发展思想,彰显了全心全意为人民服务的宗旨追求。新冠肺炎疫情发生以来,党和国家坚持人民至上、紧紧依靠人民、不断造福人民、牢牢植根人民,集中精力抓好“六稳”“六保”,在税收金融、投资消费、外贸内需等领域出台一系列惠企利企稳企的政策举措,全力解决企业用工、资金、原材料供应等需求,最大限度降低疫情产生的影响,携手企业共渡难关。正是在“放水养鱼”中,企业熬过了“寒冬”、迎来了“暖春”,中国经济在危机中育新机、于变局中开新局。

此前,7月17日,在住建部推动下,国家开发银行、中国建设银行与全国5省9市签约战略合作协议,未来五年内将为签约地区提供4360亿元贷款,重点支持市场力量参与的城镇老旧小区改造项目。

对于改造资金的出资比例,刘李峰表示,在老旧小区改造中,改不改、怎么改、怎么出钱,都需要充分征求居民意见。“针对不同地区不同项目的具体情况,需要一区一策、一事一议,根据不同老旧小区改造内容的不同,由街道社区、实施运营主体等相关单位与居民共同协商确定。”

同时,政府将加大支持力度。一方面,把城镇老旧小区改造纳入保障性安居工程,中央给予资金补助,按照“保基本”的原则,重点支持基础类改造内容;另一方面,统筹涉及住宅小区的各类资金用于城镇老旧小区改造,提高资金使用效率;此外,支持各地通过发行地方政府专项债券筹措改造资金。

“放水养鱼”其实既是水养鱼,也是鱼养水,没有鱼的水再清澈再浩渺也是一潭死水。只有把握好“放”和“养”、“水”和“鱼”的关系,方能构建起一个水质优良、鱼儿欢畅的生态环境,实现舍和得、慢和快、手段和目的的辩证统一。

7月17日,100箱消毒液运抵十二师补充防疫物资库房。十二师防疫物资保障组成员齐畅告诉记者,防疫物资实行的是动态管理,新卫亿康、芳婷公司、新康洁医疗、本草堂药业等防疫物资生产企业,将及时根据防疫物资消耗情况进行补充。“根据团场工作人员的需求量和对疫情发展的预判,对后期需要的物资量进行预估,并及时补给。”

震惊!男子仅初中文化5个月内却3次骗取银行贷款113亿案发后畏罪潜逃缅甸被当地警察抓获

又曝惊天大案!同一家银行不到半年时间,被同一人骗贷三次累计金额高达1.13亿元,案发后在缅甸被当地警察抓获。

日前,据中国裁判文书网披露的一则刑事裁定书显示,2013年9月至2014年1月间,在宿州市白马商贸城的建设中,被告人周观春以实际控制的宿州市白马置业有限公司、宿州市奥特莱斯商业运营管理有限公司、东台亿龙电子商务产业园有限公司等公司的名义,采取虚构贸易背景、签订虚假合同、编造贷款理由的手段,先后从安徽宿州农村商业银行股份有限公司办理贷款合计人民币1.13亿元。

公开资料显示,宿州农商行成立于2014年6月,经中国银保监会安徽监管局批准,在原宿州信用合作联社的基础上改制为地方性股份制商业银行,注册资本金6.02亿,设置12个职能部门,下辖58个营业网点,在职员工584人,内退员工61人。

2018年9月5日,周观春被缅甸联邦共和国掸邦东部第四特区警察局抓获,随后被移交云南省西双版纳州公安局,同月10日周观春因涉嫌犯骗取贷款罪被宿州市公安局经济技术开发区分局刑事拘留。

湖北强化救灾物资调配,采取“四不两直”方式对防汛重点区域开展督导,部分地区还印发转移安置应急处置导则,指导协调做细做实安置工作。

“当前,各地要进一步加强防汛救灾物资保障,建立防汛救灾物资会商研判机制,强化救灾物资需求研判、快速调配等工作,保障好受灾群众基本生活。”杨晓东说。

2013年9月11日,被告人周观春以宿州市白马置业有限公司(以下简称白马置业公司)的名义,虚构贸易背景,编造贷款理由,使用该公司与宿州市第五建筑安装工程有限责任公司签订虚假的装修合同,虚构装修白马商城20#楼室内外装饰合同,并向银行部门提供虚假的公司财务报表、财务往来等贷款申请资料,以白马置业公司的白马商城20#楼房产作抵押,向宿州市农村信用合作联社申请贷款8000万元,后该笔贷款逾期。

针对原审法院认定以欺骗手段取得安徽宿州农村商业银行共计1.13亿元的犯罪事实,骗贷人周观春不服。

防汛和扶贫都要抓,一个都不能落下。

据应急管理部统计,截至22日,洪涝灾害已造成4552.3万人次受灾,142人死亡失踪,320万人次紧急转移安置。

5个月内3次骗贷银行1.13亿

洪灾带来的伤痛,唯有用妥善的安置与后续的帮扶来抚慰。洪水滔滔,受灾群众如何转移、怎么安置,是摆在各级政府面前的重要考题。

宁可备而无汛,不能汛而无备。未雨绸缪,有序做好新灾应对是汛情期间保障人民生命财产安全的重要举措。

在物资保障方面,应急管理部将会同国家粮食和物资储备局抓紧推进新增中央救灾物资紧急采购,有效增加中央救灾物资实物储备。同时,在前期已拨付江西、湖北等省份中央救灾资金的基础上,抓紧商财政部拨付后续资金。

“这里有饭吃、有房住、有物资,我们安心住,等洪水过去,接到通知再回家。”黄赐忠说。

针对上述犯罪事实,一审法院认为:周观春以宿州市白马置业有限公司等公司的名义,以欺骗手段取得安徽宿州农村商业银行股份有限公司贷款人民币共计1.13亿元,其行为构成骗取贷款罪。周观春归案后如实供述骗取银行贷款的事实,其对行为性质的辩解,不影响坦白情节的认定,依法对其从轻处罚。周观春犯骗取贷款罪,判处有期徒刑二年,缓刑三年,罚金人民币五十万元。

有了地方安置,还要有饭吃、有水喝、有床睡觉,受灾群众的物资保障工作不容马虎!

周观春以其未虚构事实、使用欺骗手段从金融机构取得贷款,认定的三笔贷款办理程序合法,贷款发放银行均进行了审核,且未主张追究借款方挪用贷款、改变贷款用途的违约责任,并且本案立案前其已将贷款全部清偿,未给宿州农商行造成实际损失,亦未利用贷款从事非法活动,实施危害金融管理秩序的行为为由提出上诉,请求二审法院改判无罪。

在脱贫攻坚的关键时期,房屋倒塌、农田损毁,也给不少困难群众的生产生活带来影响。据统计,主汛期以来,洪涝灾害已造成3.5万间房屋倒塌,30.8万间不同程度损坏;农作物受灾面积4354.8千公顷,其中绝收734.8千公顷。

2013年9月至2014年1月间,在宿州市白马商贸城的建设中,周观春采取虚构贸易背景、签订虚假合同、编造贷款理由等手段,先后从安徽宿州农村商业银行股份有限公司办理贷款合计人民币1.13亿元。

应急管理部救灾和物资保障司副司长杨晓东介绍,根据最新调度情况,受灾群众大多数已通过投亲靠友方式得到妥善安置,少部分由政府通过借住公房、学校以及搭建帐篷等进行集中安置,基本生活均得到了有效保障。

据刑事裁定书显示,安徽省宿州市中级人民法院认为,上诉人周观春以宿州市白马置业有限公司、宿州奥特莱斯商业运营管理有限公司名义,通过虚构贸易背景、提供虚假的财务报表等方法先后三次从安徽宿州农村商业银行股份有限公司骗取贷款计1.13亿元,虽未给贷款发放银行造成重大损失,但其多次以欺骗手段骗取贷款扰乱了金融管理秩序,周观春的行为构成骗取贷款罪。原判认定周观春的行为构成骗取贷款罪并无不当。周观春的此项上诉理由和相关辩护意见均不能成立,本院不予采纳。

大疫之后逢大汛,受灾群众的安危冷暖牵动人心。当前防汛进入“七下八上”关键时期,重点地区汛情持续发展,受灾群众是否都得到了妥善安置?如何确保应安置尽安置,不落一户、不漏一人?记者对此进行了采访。

安徽派出多个工作组深入集中安置点开展督导检查,督促灾区政府落实属地管理责任,保障好安置群众基本生活;

湖南四大水系之一的澧水,穿过桑植县城。桑植县今年已遭受多轮强降雨的袭击。19日清晨,新一轮强降雨造成河水暴涨,桑植县城河段发生超警戒水位的洪水,不少地势低洼处的民居进水。

淮河干流王家坝闸20日8时32分开闸泄洪!

2013年12月23日,周观春以实际控制的奥特莱斯商业运营管理有限公司名义,与宿州市白马建筑工程有限公司(以下简称白马建筑公司)签订虚假的装修合同,并向银行部门提供虚假的财务报表、财务往来等贷款申请资料,以白马商城1#、4#、8#楼的3层房产设置抵押,向宿州市农村信用合作联社申请贷款2000万元用作白马商城15#、19#房室内装饰工程,后该笔贷款也发生逾期。

如何做好后续安置工作?

据刑事裁定书显示,周观春,男,1966年1月5日出生于浙江省文成县,汉族,初中文化,系宿州市白马置业有限公司法定代表人、宿州市奥特莱斯商业运营管理有限公司、东台亿龙电子商务产业园有限公司实际控制人。

据刑事裁定书显示,贷款逾期后,宿州农村商业银行于2016年5月26日向宿州市中级人民法院提起民事诉讼,另对部分逾期贷款向宿州市埇桥区人民法院提起诉讼。2018年8月2日,宿州经济技术开发区管委会向宿州市公安局经济技术开发区分局报案,当日该分局对周观春以涉嫌犯合同诈骗罪立案侦查。

骗贷人上诉否认骗取银行贷款

人民至上、生命至上,受灾群众安置工作来不得丝毫松懈,容不得半点闪失。科学调配救灾物资,妥善安置受灾群众,是防汛救灾工作的关键。

物资保障情况怎么样?

针对部分安置点物资保障不充分、管理不规范等问题,应急管理部前方工作组进行了重点检查,并及时提出整改建议,督促灾区政府妥善安置好受灾群众。

在暴雨来临前,黄赐忠和村民们接到通知,由村里统一安排车辆,送到安置点避险。居住在附近地质灾害隐患点的65人,有29人被集中安置在阳光院,另外36人选择投亲靠友。

长江三峡水库17日10时入库流量涨至5万立方米每秒,“长江2020年第2号洪水”形成!

“继续强化对重点省份灾区受灾群众安置工作的检查督导,强化受灾安置群众基本生活保障,确保安置群众吃得好、住得好、思想稳定。”杨晓东说。

洞庭湖再次进入全面超警戒状态 水位仍在上涨!

受灾群众安置现状如何?

2014年1月21日,被告人周观春以宿州市白马置业有限公司的名义,虚构贸易背景,编造贷款理由,与其实际控制的东台市大运发商贸有限公司(后更名为东台市亿龙电子商务产业园有限公司)签订虚假的商品购销价款为2300万元的合同,并向银行部门提供虚假的财务报表、账务往来等贷款申请材料,以白马商城2#楼第3层的房产设置抵押,向宿州市农村信用合作联社申请流动资金贷款1300万元,后该笔贷款逾期。

“这里包吃住,在村部食堂就餐,伙食不错。”记者在湖南省桑植县凉水口镇茶园塔村阳光院看到,村民黄赐忠老人正和“邻居们”一边看电视,一边聊天。

杨晓东表示,各有关部门、各地减灾委要在抓好防汛救灾救助安置各项工作的同时,帮助谋划灾后重建,尽快恢复灾区生产生活秩序,尽可能把灾害损失降到最低限度。

江西在南昌、上饶等地开设超百个集中安置点,并从调查摸排、加强物资保障等方面提出明确要求,目前灾区安置点整体秩序良好;

应急管理部日前会同国家粮食和物资储备局向广西、安徽、江西、贵州、湖南等省份快速调拨13万件中央救灾物资,包括1.1万顶帐篷、1万床棉被、3.8万床毛毯、3.5万床毛巾被和3.6万张折叠床等,有力支持了地方群众转移安置工作。

记者从应急管理部了解到,国家减灾委、应急管理部已紧急下发通知,对做好受灾群众紧急转移和安置救助工作进行再部署、再细化,重点针对灾害风险防范、转移避险安置、救灾款物保障以及灾后恢复重建和防范因灾致贫返贫等方面提出要求,全力保障受灾群众基本生活。

据介绍,应急管理部将继续密切关注各地暴雨洪涝等灾害发生发展,及时启动国家救灾应急响应,派出工作组实地查看灾情,安排下拨中央救灾款物,支持帮助地方做好受灾群众安置等救灾工作。

放下快递冲!11名快递员“教科书式救火”

近日,贵州遵义正安县一居民家中起火,

附近一快递站点11名快递员,

都说时间是把杀猪刀,那是因为它有个好搭档叫“紫外线”!紫外线对肌肤衰老有很大的影响,如果没有防晒霜的保护,紫外线会让你老得很快!所以为了控制皱纹的增加,预防皮肤癌,每天早上出门记得一定要擦防晒霜,并且涂抹防晒霜一定要够量!

瑜伽:瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展;

原本像个公主一样,应该被呵护,柔柔弱弱的Selina却经历最残酷如今变成浴火重生的凤凰。

虽然每个人的人生轨迹不同,但是三个人之间的感情却没变过。Ella的生日是6月18日,Hebe、Selina也一起合体为Ella庆生。再见到三人合体真的好快乐!

抗衰老的必备要领二:一万个注意防晒

十几分钟后将火扑灭。

那个话少的一直躲在身后的hebe,如今一个人骄傲独立的站到人前开启了演唱会。

但是经过17年的洗礼,三个人竟然走出了完全不同的路……

抗衰老的必备要领一:保湿是首要任务

说到SHE,她们不但是最长久的女子团,更是陪伴太多人童年,陪伴长大的独家记忆。娱乐圈里有太多的虚假姐妹情,虽然看起来永不凋谢,但其实大多是塑料花。不过,也有真正让人感动的,那就是SHE三姐妹。

敢冲进去,也靠平时的消防技能培训积累。

Step5:用手指沿眼眶打圈:沿眼部下方穴位,即眼轮廓肌用指腹轻轻点压,加速血液循环。重复10次。

Step4:提拉笑肌:用指腹按捏笑肌处,并发出“呀、唔、咦”的声音,每天做5次可训练肌肉,延缓肌肤下垂的时间。

Step3:从下巴开始提拉两颊肌肤:中指在下颌位置向两侧向上滑动8次,紧致下颌线条。

编辑发现,台湾MM真的都很耐老~不论是SHE,还是杨丞琳、陈妍希等等叫得上来的女神,完全看不出岁月走过的痕迹。今天就跟编辑学学如何抗衰老吧!

Step2:手指按捏脸颊轮廓:双手拇指与食指呈剪刀状捏脸部轮廓,从下巴处慢慢按捏至耳际。重复10次。

这波回忆杀是不是看得一本满足?

这里说的运动并不是以减肥为目的。而是坚持运动可以帮助血液循环,增加肌肤含氧量。

Step6:握拳沿额头按摩至太阳穴:将拳头置于额头中央处,并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。

在护肤时间较为充足的晚间,善用双手这个最好的按摩器,在促进抗面霜、精华等抗老产品吸收的同时,按摩更能增加皮肤供血,从而延缓衰老,抚去时光的痕迹。

多做一小步,抗老更显著

而那个原本像个假小子大大咧咧得Ella,让所有人大跌眼镜的首先成为了娇妻和辣妈。

他们说,“当时容不得多想,现在是有点后怕”,

慢跑:跑步不但能燃烧脂肪,如果姿势正确,还能美体塑形,特别是能让下垂的臀部变得圆翘,养成跑步的习惯,可提高体内荷尔蒙分泌,让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。

抗衰老的必备要领三:运动

无论你是油性肤质还是干性肤质,其实根本原因都是肌肤缺水,所以在日常保湿的同时,还要经常使用保湿面膜,如果你的肌肤较为敏感,可在睡前使用抗敏感的保湿面膜来减轻肌肤压力。

网友:平凡英雄,为你们点赞!

放下手中快递冲向火场。

Step1:锁骨平行位置提拉:颈部和下巴之间的位置是最容易松弛下垂的,用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,按摩15次。

他们手提灭火器轮番上阵,

虽然护肤精们都把补水保湿看作抗衰老的头等大事,化妆水拍得让人肉疼,各种精华轮番伺候,一有空就变身“面膜侠”,但这些只是最基础的步骤哦!25岁后特别容易产生干纹,如果不及时舒展就可能演变为永久皱纹,所以我们还需要在基础抗老工作上注意“舒展细纹”的步骤!